目指すはマイナス10歳のカラダ！お腹から元気に！レッスン受け放題プラン！

ウエスト周りのエクササイズはもちろんのこと、腹筋とつながりの深い股関節や肩甲骨の機能も上げて、肩こりや腰痛知らずのカラダを目指します！

ダイエット、姿勢改善、アンチエイジング、、、腹筋から解決！

※見逃し配信対応！全クラスのアーカイブ動画をご覧いただけます。

※配信中で行ったエクササイズやストレッチなどのご質問もお気軽に！コメントやDＭでご相談承ります。